Glossar.

JOMO

JOMO (Joy of Missing Out) bezeichnet ein bewusstes, positives Erleben des „Nicht-Dabei-Seins“ – eine Haltung, bei der Menschen das bewusste Weglassen von Aktivitäten oder digitalen Verbindungen als Quelle von Zufriedenheit, Gelassenheit und Selbstfürsorge nutzen. JOMO gilt als Gegenpol zum FOMO („Fear of Missing Out“): Statt sich Sorgen zu machen, etwas zu verpassen, wird aktiv entschieden, Prioritäten zu setzen und den Moment im Hier und Jetzt wertzuschätzen.