Kostenloser Selbsttest

Motivationstest – Was treibt Sie wirklich an?

Entdecken Sie in 40 Fragen Ihr persönliches Motivprofil. Erfahren Sie, welche inneren Antriebe Ihr berufliches Handeln bestimmen – und welche Tätigkeiten Sie langfristig erfüllen.

40 Fragen ca. 5–7 Minuten kostenlos & ohne Anmeldung Ergebnis als PDF

DIN 33430-zertifiziert · seit 2007 · 7 Standorte deutschlandweit

Sie haben einen Test begonnen.

Ihr Motivprofil in wenigen Minuten

Bewerten Sie 40 Aussagen danach, wie sehr sie auf Sie zutreffen. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten – antworten Sie spontan und ehrlich. Am Ende sehen Sie Ihr Profil über acht Motivdimensionen und können es als PDF herunterladen.

Frage 1 von 40

Ihr Motivprofil

Ihre stärksten Antriebe

Ihr Profil über acht Motive

Ihre vier Antriebsquellen

Innerer und äußerer Antrieb

eher äußerer Antriebeher innerer Antrieb

Was Ihre Motive bedeuten

Beratung anfragen

Ergebnis per E-Mail erhalten

Wir senden Ihnen Ihr Motivprofil zu. Kein Spam, jederzeit abbestellbar.

Dieser Test dient der persönlichen Orientierung und Selbstreflexion. Er ist kein psychologisch-diagnostisches Verfahren und ersetzt keine individuelle Beratung.

Was misst der Motivationstest?

Motivation ist der innere Antrieb hinter unserem Handeln. Während ein Berufswahltest zeigt, womit Sie sich gerne beschäftigen, und ein Persönlichkeitstest beschreibt, wie Sie sind, beantwortet dieser Test eine andere Frage: Was gibt Ihnen Energie – und was zieht sie ab? Genau diese Antriebe entscheiden mit darüber, ob ein Beruf langfristig zu Ihnen passt. Ergänzend zeigen die Karriereanker nach Schein, worauf Sie im Beruf nicht verzichten wollen.

Der Test erfasst acht Motivdimensionen, gruppiert in vier Antriebsquellen. Die theoretische Grundlage bilden anerkannte Motivationstheorien:

Leistung & Zielstreben

Anspruchsvolle Ziele setzen und die eigene Leistung steigern.

Wachstum & Lernen

Sich weiterentwickeln, Neues lernen, Kompetenzen ausbauen.

Einfluss & Gestaltung

Verantwortung übernehmen, führen, Dinge aktiv lenken.

Status & Anerkennung

Sichtbarer Erfolg, Anerkennung und eine angesehene Position.

Anschluss & Zusammenarbeit

Gute Beziehungen und gemeinsam mit anderen etwas erreichen.

Sinn & Werteorientierung

Eine Tätigkeit, die Sinn stiftet und zu den eigenen Werten passt.

Autonomie & Selbstbestimmung

Freiräume, Eigenverantwortung und selbstständiges Arbeiten.

Sicherheit & Stabilität

Planbarkeit, Verlässlichkeit und ein stabiles Umfeld.

Die Grundlage: anerkannte Motivationsforschung

Das Modell verbindet drei tragende Ansätze der Motivationspsychologie. Von David McClelland stammen die drei Basismotive Leistung, Macht beziehungsweise Einfluss und Anschluss – seine Bedürfnistheorie ist empirisch besonders gut gestützt. Die Selbstbestimmungstheorie von Deci und Ryan ergänzt die Grundbedürfnisse Autonomie, Kompetenz und soziale Eingebundenheit sowie die Unterscheidung von innerem und äußerem Antrieb. Das berufsbezogene Leistungsmotivationsinventar (LMI) von Schuler und Prochaska liefert die praxisnahe, am Arbeitsalltag orientierte Formulierung.

Die Stufenlogik der Maslowschen Bedürfnispyramide und die Zwei-Faktoren-Theorie von Herzberg fließen ebenfalls in das Modell ein. Einen kompakten Überblick über alle Ansätze bietet der Beitrag Motivationstheorien im Überblick. Wie stark der Wunsch wirkt, sich zu steigern und Ziele zu erreichen, vertieft der Beitrag zur Leistungsmotivation.

Der Test übersetzt diese Forschung in ein kompaktes Selbstbild. Er ist bewusst als Orientierungs- und Reflexionsinstrument angelegt – nicht als standardisiertes diagnostisches Verfahren. Für eine vertiefte, normierte Diagnostik nutzen wir in der persönlichen Beratung validierte Instrumente.

Quellen & wissenschaftliche Grundlage

Das Testmodell stützt sich auf etablierte Standardwerke der Motivationspsychologie:

  1. McClelland, D. C. (1987). Human Motivation. Cambridge: Cambridge University Press.
  2. Deci, E. L. & Ryan, R. M. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior. New York: Plenum.
  3. Ryan, R. M. & Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55, 68–78.
  4. Schuler, H. & Prochaska, M. (2001). Leistungsmotivationsinventar (LMI). Göttingen: Hogrefe.
  5. Heckhausen, J. & Heckhausen, H. (Hrsg.) (2018). Motivation und Handeln (5. Aufl.). Berlin/Heidelberg: Springer.
Fachlich geprüft von Raphaela Peitsch, Diplom-Psychologin (DGSF) Zuletzt aktualisiert: Juni 2026

Passende Tests & weiterführende Angebote

Ihr Motivprofil entfaltet seinen Wert im Zusammenspiel mit Ihren Interessen, Werten und Eigenschaften:

Was ist Motivation?

Motivation ist die Gesamtheit der inneren und äußeren Beweggründe, die unser Verhalten auslösen, ausrichten und aufrechterhalten. Im Beruf bestimmt sie, wofür wir Energie aufbringen, wie ausdauernd wir an Zielen arbeiten und welche Tätigkeiten uns langfristig erfüllen. Die Motivationspsychologie unterscheidet dabei intrinsische und extrinsische Antriebe.

Motivation, Interesse, Persönlichkeit: Was ist der Unterschied?

Für eine fundierte berufliche Entscheidung lohnt es sich, mehrere Perspektiven zu trennen. Erst zusammen ergeben sie ein vollständiges Bild.

PerspektiveBeantwortet die FragePassendes Verfahren
MotivationWas treibt mich an und gibt mir Energie?Motivationstest
InteressenWomit beschäftige ich mich gerne?Berufswahltest (RIASEC)
PersönlichkeitWie bin ich, wie verhalte ich mich?Persönlichkeitstest
Werte / AnkerWorauf will ich im Beruf nicht verzichten?Karriereanker

Intrinsische und extrinsische Motivation

Die Motivationsforschung unterscheidet, woher unser Antrieb stammt. Beide Formen sind wichtig – entscheidend ist die für Sie passende Balance.

Intrinsische Motivation

Der Antrieb kommt von innen: aus Freude an der Tätigkeit, aus Interesse, dem Wunsch zu wachsen oder Sinn zu erleben. Die Selbstbestimmungstheorie zeigt, warum diese Form besonders nachhaltig wirkt und Zufriedenheit wie Ausdauer stärkt.

Extrinsische Motivation

Der Antrieb kommt von außen: durch Anerkennung, Status, Sicherheit oder Belohnung. Herzbergs Forschung zeigt: Solche Faktoren verhindern Unzufriedenheit, erzeugen aber allein selten dauerhafte Motivation.

Mehr dazu in den vertiefenden Beiträgen: intrinsische Motivation, extrinsische Motivation und der direkte Vergleich: intrinsisch vs. extrinsisch.

Ihre Auswertung verstehen

Nach dem Test sehen Sie Ihr Profil über alle acht Dimensionen. So lesen Sie es richtig:

  1. Dominante Motive zuerst. Ihre drei höchsten Werte zeigen, was Sie am stärksten antreibt – hier lohnt es sich, berufliche Entscheidungen daran auszurichten.
  2. Das Gesamtmuster. Auch mittlere und niedrige Werte sind aussagekräftig: Sie zeigen, was Ihnen weniger wichtig ist und worauf Sie eher verzichten können.
  3. Innen oder außen. Die Balance-Anzeige verrät, ob Ihr Antrieb eher aus der Sache selbst oder aus äußeren Faktoren entsteht.
  4. Im Zusammenhang lesen. Verknüpfen Sie Ihr Motivprofil mit Ihren Interessen und Persönlichkeitseigenschaften – idealerweise in einer persönlichen Berufsberatung.

Welcher Beruf passt zu meiner Motivation?

Es gibt nicht den einen „richtigen“ Beruf pro Motiv – aber klare Tendenzen, die auch McClellands Forschung belegt. Wer stark von Leistung angetrieben wird, blüht in zielorientierten Rollen mit messbaren Ergebnissen auf – mehr dazu unter Leistungsmotivation. Einfluss-Motivierte fühlen sich in Führungs- und Gestaltungsfunktionen wohl; unser Führungspotenzial-Test bildet diese Dimension ergänzend ab. Anschluss-Motivierte gedeihen in teamorientierten und beratenden Tätigkeiten. Sinn sucht Wirkung und Werteübereinstimmung, Autonomie braucht Freiraum und Eigenverantwortung, Sicherheit gedeiht in stabilen, planbaren Strukturen – die Bedürfnispyramide nach Maslow ordnet diese Stufen hierarchisch.

Ihr individuelles Zusammenspiel dieser Motive ist aussagekräftiger als jedes Einzelmotiv – genau das macht Ihr persönliches Profil sichtbar. In einer persönlichen Berufsberatung ordnen wir Ihr Motivprofil ein und entwickeln daraus konkrete berufliche Optionen. Wer sich grundsätzlich neu orientieren möchte, findet Unterstützung in unserer beruflichen Neuorientierung. Auch für Studierende ist das Motivprofil ein wertvoller Baustein bei der Studienwahl.

Häufige Fragen

Ja. Der Test ist vollständig kostenlos und ohne Anmeldung nutzbar. Sie erhalten Ihr Ergebnis sofort und können es als PDF herunterladen.
Sie beantworten 40 kurze Aussagen, das dauert in der Regel fünf bis sieben Minuten. Antworten Sie möglichst spontan, der erste Impuls ist meist der ehrlichste.
Er erfasst acht Motivdimensionen wie Leistung, Einfluss, Anschluss, Sinn, Autonomie oder Sicherheit. Im Zentrum steht Ihr Antrieb – also was Ihnen Energie gibt – und nicht Ihre Interessen oder Eignung, die andere Tests abdecken.
Das Modell stützt sich auf etablierte Ansätze der Motivationsforschung, darunter die Motivtheorie von McClelland, die Selbstbestimmungstheorie von Deci und Ryan sowie das Leistungsmotivationsinventar. Einen kompakten Überblick bietet der Beitrag Motivationstheorien. Der Test selbst ist ein Orientierungs- und Reflexionsinstrument und ersetzt keine normierte psychologische Diagnostik.
Ein Berufswahltest zeigt Ihre Interessen, ein Persönlichkeitstest Ihre Eigenschaften. Der Motivationstest beantwortet die Frage nach Ihrem Antrieb. Erst zusammen ergeben die drei Perspektiven ein rundes Bild für Ihre berufliche Entscheidung – idealerweise begleitet durch eine persönliche Berufsberatung.
Ja. Am Ende können Sie Ihr vollständiges Motivprofil mit allen acht Dimensionen als PDF speichern und zum Beispiel in ein Beratungsgespräch mitbringen.
Ihr nächster Schritt

Ihr Motivprofil ist erst der Anfang

In einem persönlichen Gespräch ordnen unsere Beraterinnen und Berater Ihr Profil ein, verknüpfen es mit Ihren Interessen und Stärken und entwickeln daraus konkrete berufliche Optionen.

Beratung anfragen

Fachliche Begleitung

Jan Bohlken
Jan Bohlken Gründer & Geschäftsführer Diplom-Sozioökonom mit über 25 Jahren Erfahrung in Eignungsdiagnostik, Berufs- und Karriereberatung. Mitglied in nfb, dvb und DGfK.
Raphaela Peitsch
Raphaela Peitsch Diplom-Psychologin DGSF-zertifiziert. Begleitet Ratsuchende mit psychologischer Diagnostik und systemischer Beratung auf dem Weg zur passenden Entscheidung.
DIN 33430zertifizierte Eignungsdiagnostik
seit 2007Erfahrung in der Beratung
7 Standortedeutschlandweit & online
25+ Jahrediagnostische Expertise

Dieser Motivationstest dient der persönlichen Orientierung und Selbstreflexion. Er ersetzt keine individuelle Beratung oder psychologische Diagnostik. © Profiling Institut

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Innerer und äußerer Antrieb

eher äußerer Antriebeher innerer Antrieb

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Dieser Test dient der persönlichen Orientierung und Selbstreflexion. Er ist kein psychologisch-diagnostisches Verfahren und ersetzt keine individuelle Beratung.

Was misst der Motivationstest?

Motivation ist der innere Antrieb hinter unserem Handeln. Während ein Berufswahltest zeigt, womit Sie sich gerne beschäftigen, und ein Persönlichkeitstest beschreibt, wie Sie sind, beantwortet dieser Test eine andere Frage: Was gibt Ihnen Energie – und was zieht sie ab? Genau diese Antriebe entscheiden mit darüber, ob ein Beruf langfristig zu Ihnen passt. Ergänzend zeigen die Karriereanker nach Schein, worauf Sie im Beruf nicht verzichten wollen.

Der Test erfasst acht Motivdimensionen, gruppiert in vier Antriebsquellen. Die theoretische Grundlage bilden anerkannte Motivationstheorien:

Leistung & Zielstreben

Anspruchsvolle Ziele setzen und die eigene Leistung steigern.

Wachstum & Lernen

Sich weiterentwickeln, Neues lernen, Kompetenzen ausbauen.

Einfluss & Gestaltung

Verantwortung übernehmen, führen, Dinge aktiv lenken.

Status & Anerkennung

Sichtbarer Erfolg, Anerkennung und eine angesehene Position.

Anschluss & Zusammenarbeit

Gute Beziehungen und gemeinsam mit anderen etwas erreichen.

Sinn & Werteorientierung

Eine Tätigkeit, die Sinn stiftet und zu den eigenen Werten passt.

Autonomie & Selbstbestimmung

Freiräume, Eigenverantwortung und selbstständiges Arbeiten.

Sicherheit & Stabilität

Planbarkeit, Verlässlichkeit und ein stabiles Umfeld.

Die Grundlage: anerkannte Motivationsforschung

Das Modell verbindet drei tragende Ansätze der Motivationspsychologie. Von David McClelland stammen die drei Basismotive Leistung, Macht beziehungsweise Einfluss und Anschluss – seine Bedürfnistheorie ist empirisch besonders gut gestützt. Die Selbstbestimmungstheorie von Deci und Ryan ergänzt die Grundbedürfnisse Autonomie, Kompetenz und soziale Eingebundenheit sowie die Unterscheidung von innerem und äußerem Antrieb. Das berufsbezogene Leistungsmotivationsinventar (LMI) von Schuler und Prochaska liefert die praxisnahe, am Arbeitsalltag orientierte Formulierung.

Die Stufenlogik der Maslowschen Bedürfnispyramide und die Zwei-Faktoren-Theorie von Herzberg fließen ebenfalls in das Modell ein. Einen kompakten Überblick über alle Ansätze bietet der Beitrag Motivationstheorien im Überblick. Wie stark der Wunsch wirkt, sich zu steigern und Ziele zu erreichen, vertieft der Beitrag zur Leistungsmotivation.

Der Test übersetzt diese Forschung in ein kompaktes Selbstbild. Er ist bewusst als Orientierungs- und Reflexionsinstrument angelegt – nicht als standardisiertes diagnostisches Verfahren. Für eine vertiefte, normierte Diagnostik nutzen wir in der persönlichen Beratung validierte Instrumente.

Quellen & wissenschaftliche Grundlage

Das Testmodell stützt sich auf etablierte Standardwerke der Motivationspsychologie:

  1. McClelland, D. C. (1987). Human Motivation. Cambridge: Cambridge University Press.
  2. Deci, E. L. & Ryan, R. M. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior. New York: Plenum.
  3. Ryan, R. M. & Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55, 68–78.
  4. Schuler, H. & Prochaska, M. (2001). Leistungsmotivationsinventar (LMI). Göttingen: Hogrefe.
  5. Heckhausen, J. & Heckhausen, H. (Hrsg.) (2018). Motivation und Handeln (5. Aufl.). Berlin/Heidelberg: Springer.
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Was ist Motivation?

Motivation ist die Gesamtheit der inneren und äußeren Beweggründe, die unser Verhalten auslösen, ausrichten und aufrechterhalten. Im Beruf bestimmt sie, wofür wir Energie aufbringen, wie ausdauernd wir an Zielen arbeiten und welche Tätigkeiten uns langfristig erfüllen. Die Motivationspsychologie unterscheidet dabei intrinsische und extrinsische Antriebe.

Motivation, Interesse, Persönlichkeit: Was ist der Unterschied?

Für eine fundierte berufliche Entscheidung lohnt es sich, mehrere Perspektiven zu trennen. Erst zusammen ergeben sie ein vollständiges Bild.

PerspektiveBeantwortet die FragePassendes Verfahren
MotivationWas treibt mich an und gibt mir Energie?Motivationstest
InteressenWomit beschäftige ich mich gerne?Berufswahltest (RIASEC)
PersönlichkeitWie bin ich, wie verhalte ich mich?Persönlichkeitstest
Werte / AnkerWorauf will ich im Beruf nicht verzichten?Karriereanker

Intrinsische und extrinsische Motivation

Die Motivationsforschung unterscheidet, woher unser Antrieb stammt. Beide Formen sind wichtig – entscheidend ist die für Sie passende Balance.

Intrinsische Motivation

Der Antrieb kommt von innen: aus Freude an der Tätigkeit, aus Interesse, dem Wunsch zu wachsen oder Sinn zu erleben. Die Selbstbestimmungstheorie zeigt, warum diese Form besonders nachhaltig wirkt und Zufriedenheit wie Ausdauer stärkt.

Extrinsische Motivation

Der Antrieb kommt von außen: durch Anerkennung, Status, Sicherheit oder Belohnung. Herzbergs Forschung zeigt: Solche Faktoren verhindern Unzufriedenheit, erzeugen aber allein selten dauerhafte Motivation.

Mehr dazu in den vertiefenden Beiträgen: intrinsische Motivation, extrinsische Motivation und der direkte Vergleich: intrinsisch vs. extrinsisch.

Ihre Auswertung verstehen

Nach dem Test sehen Sie Ihr Profil über alle acht Dimensionen. So lesen Sie es richtig:

  1. Dominante Motive zuerst. Ihre drei höchsten Werte zeigen, was Sie am stärksten antreibt – hier lohnt es sich, berufliche Entscheidungen daran auszurichten.
  2. Das Gesamtmuster. Auch mittlere und niedrige Werte sind aussagekräftig: Sie zeigen, was Ihnen weniger wichtig ist und worauf Sie eher verzichten können.
  3. Innen oder außen. Die Balance-Anzeige verrät, ob Ihr Antrieb eher aus der Sache selbst oder aus äußeren Faktoren entsteht.
  4. Im Zusammenhang lesen. Verknüpfen Sie Ihr Motivprofil mit Ihren Interessen und Persönlichkeitseigenschaften – idealerweise in einer persönlichen Berufsberatung.

Welcher Beruf passt zu meiner Motivation?

Es gibt nicht den einen „richtigen“ Beruf pro Motiv – aber klare Tendenzen, die auch McClellands Forschung belegt. Wer stark von Leistung angetrieben wird, blüht in zielorientierten Rollen mit messbaren Ergebnissen auf – mehr dazu unter Leistungsmotivation. Einfluss-Motivierte fühlen sich in Führungs- und Gestaltungsfunktionen wohl; unser Führungspotenzial-Test bildet diese Dimension ergänzend ab. Anschluss-Motivierte gedeihen in teamorientierten und beratenden Tätigkeiten. Sinn sucht Wirkung und Werteübereinstimmung, Autonomie braucht Freiraum und Eigenverantwortung, Sicherheit gedeiht in stabilen, planbaren Strukturen – die Bedürfnispyramide nach Maslow ordnet diese Stufen hierarchisch.

Ihr individuelles Zusammenspiel dieser Motive ist aussagekräftiger als jedes Einzelmotiv – genau das macht Ihr persönliches Profil sichtbar. In einer persönlichen Berufsberatung ordnen wir Ihr Motivprofil ein und entwickeln daraus konkrete berufliche Optionen. Wer sich grundsätzlich neu orientieren möchte, findet Unterstützung in unserer beruflichen Neuorientierung. Auch für Studierende ist das Motivprofil ein wertvoller Baustein bei der Studienwahl.

Häufige Fragen

Ja. Der Test ist vollständig kostenlos und ohne Anmeldung nutzbar. Sie erhalten Ihr Ergebnis sofort und können es als PDF herunterladen.
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Ein Berufswahltest zeigt Ihre Interessen, ein Persönlichkeitstest Ihre Eigenschaften. Der Motivationstest beantwortet die Frage nach Ihrem Antrieb. Erst zusammen ergeben die drei Perspektiven ein rundes Bild für Ihre berufliche Entscheidung – idealerweise begleitet durch eine persönliche Berufsberatung.
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Jan Bohlken
Jan Bohlken Gründer & Geschäftsführer Diplom-Sozioökonom mit über 25 Jahren Erfahrung in Eignungsdiagnostik, Berufs- und Karriereberatung. Mitglied in nfb, dvb und DGfK.
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