Der ideale Zeitpunkt ist erreicht, wenn die akute depressive Phase abgeklungen ist und Sie über ausreichend kognitive Ressourcen verfügen, um sich mit Ihrer Zukunft zu beschäftigen. Dies sollte immer in Absprache mit Ihrem Therapeuten geschehen. Wenn Sie spüren, dass der bloße Gedanke an den alten Job Sie blockiert, ist dies ein klares Signal für ein Orientierungs-Gespräch.

Rechtlich gesehen: Nein. Sie sind nicht verpflichtet, Ihre Krankheitsgeschichte offenzulegen. Wir erarbeiten mit Ihnen eine "Brücken-Story". Eine Lücke im Lebenslauf kann als "berufliche Neuorientierung", "persönliche Auszeit zur Neuaufstellung" oder "Weiterbildungsphase" deklariert werden. Wichtig ist, dass Sie im Gespräch Sicherheit ausstrahlen, was durch ein klares Profiling deutlich leichter fällt.

Das ist der Normalzustand nach einer Depression. Die Krankheit legt sich wie ein Filter über die eigenen Wünsche und Talente. Unsere Diagnostik schaut unter diesen Filter. Wir arbeiten nicht mit "Wunschdenken", sondern mit messbaren Neigungen und Potenzialen, die auch während einer Krise in Ihrer Persönlichkeit verankert bleiben.

Ja, unter bestimmten Voraussetzungen können Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben (LTA) über die Deutsche Rentenversicherung oder die Agentur für Arbeit beantragt werden. Eine berufliche Neuorientierung nach Depression wird oft gefördert, wenn sie zur Erhaltung der Erwerbsfähigkeit notwendig ist. Wir beraten Sie gerne zu den Möglichkeiten.

Ein passendes Arbeitsumfeld ist einer der stärksten Schutzfaktoren (Resilienzfaktoren). Wenn Ihre tägliche Arbeit Ihre Werte spiegelt und Sie weder über- noch unterfordert, sinkt das Risiko für stressbedingte Rückfälle massiv. Es geht darum, das "Passungsverhältnis" zwischen Mensch und Job zu heilen.

Eine intensive Orientierungsberatung umfasst meist mehrere Sitzungen über einen Zeitraum von 4 bis 8 Wochen. Dies gibt Ihnen genug Zeit, die Erkenntnisse sacken zu lassen und stabil in die Umsetzung zu gehen.